В чем же разница?! (Present perfect continuous and simple)

Давайте подведем итог :-)
Present perfect continuous используется тогда, когда мы говорим о действии, которое совершалось, и нам не важен результат этого действия, нам важно ACTIVITY. Т.е это действие могло и не закончится, но оно было!!!!
Например:
Anna has been painting the ceiling, her clothes are covered in paint.
Это действие совершалось, поэтому одежда Анны испачкана. Но потолок Анна ещё так и не докрасила, только половину) ну она ведь его красила ?! красила!

Present perfect simple же наоборот концентрирует внимание на том, что действие уже закончилось! И здесь не важно что это было за действие (град, дождь, снег...) - главное это RESULT of the activity!
Например:
Anna has painted the ceiling. It was white, now it is red.

Вот ещё несколько примеров:
Where have you been? Have you been playing tennis? (Activity)
Have you ever played tennis? (Result)

Ещё важное отличие:

Present perfect continuous отвечает на вопрос HOW LONG-
How long have you been reading that book?
Anna is still writting letters. She's been writting letters all day.
They've been playing tennis since 2 o'clock.
I'm learning Spanish, but I haven't been learning it very long.

Present perfect simple отвечает на вопросы HOW MUCH, HOW MANY, HOW MANY TIMES-
How much of that book have you reed?
Anna has written ten letters today.
They've played tennis three times this week.
I'm learning Spanish, but I haven't learnt very much yet.